מאמרים שכתבתי

כל כך נפוץ לשמוע שכאבי מחזור הם נורמליים. למרות שזה מאוד נפוץ, זה לא נורמלי. אנו לא אמורות לסבול. נשים רבות סובלות מכאבי מחזור בינוניים...

הסיבה שיש לנו מחזור (מהיום הראשון של הווסת עד יום לפני הווסת הבאה), היא הביוץ. זה האירוע הכי חשוב במחזור. מה זה ביוץ? ביוץ זה הרגע שבו...

נכון שכשאת מקבלת מסאז' מורחים את הגוף בשמן? למה? כי זה פשוט ממש נעים, והמגע מחליק בקלות. אותו דבר בסקס. יותר לחות, יותר נעימות. זה יכול...

אחת התלמידות שלי הפסיקה גלולות וניסתה להיכנס להריון. היא בת 31 וניסתה מזה כמה חודשים. לימדתי אותה מודעות לפוריות, וידאנו שהיא יודעת לזהות...

שיטת מודעות לפוריות היא השיטה שבה אנו משתמשות על מנת לבדוק את סימני הפוריות שהגוף המדהים שלנו נותן לנו בכל יום; נוזלי צוואר הרחם, חום...

השגת הכשרה נוספת במודעות לפוריות היא בעצם המתנה שלי אליך. כשנתקלתי לראשונה במודעות לפוריות, חשבתי, כמו הרבה, שיש רק שיטה אחת ולמדתי...

כשהייתי בהריון עם ההן הבכור שלי, הייתי צריך לעבור בדיקת מי שפיר ולהישאר במנוחה של כמה ימים. ק ניתי את הספר "האוהל האדום" וכל כך הוקסמתי...

כיום, בנות נוער רבות משתמשות באמצעי מניעה הורמונליים. אנו מקבלות מרשמים לגלולות כאילו היו סוכריות על מקל ולמגוון בעיות שלמעשה אין להן שום...

בלוטות יותרת הכליה שלנו חשובות לתהליכים גופניים רבים. יש לנו 2 מערכות עצבים בגופנו: המערכת הסימפתטית והפאראסימפטטית. מערכת העצבים...

מהם הורמונים? הורמונים הם כימיקלים שמאותתים לגוף מה שהוא צריך לעשות על ידי מעבר במחזור הדם שלנו. הוא נקלט על ידי כל תא בגופנו שיש לו את...

ככל שאני נחשפת ליותר ויותר נשים, יותר ויותר סיפורים אני מבינה שהרפואה לא ממש מבינה את גוף האישה והבריאות שלנו. במשך כל כך הרבה שנים,...

שתיית כוס יין פה ושם היא עניין תרבותי. גם לי מתחשק לי לשתות מדי פעם כוס יין וכשנפגוש חברים זה בטוח יכלול משקה או שניים. אנו יודעות שיותר...